En France, la méthode Pilates s'est fait connaître en tant que « gymnastique des stars ». Sharon Stones , Jodie Foster , Uma Thurman ,...

Chaque année, on se pose tous la même question: Comment réparer les dégâts des fêtes de fin d'année? que manger? comment choisir un...

La corde à sauter permet de faire travailler tous les muscles sans les gonfler et affine la silhouette. Elle améliore aussi fortement...