Lors de chaque séance, je vous guide pas à pas avec une attention particulière portée à la qualité des mouvements, à votre sécurité et à votre progression. Que votre objectif soit la remise en forme, la perte de poids, le renforcement musculaire, la reprise d’activité ou le sport santé, le programme est entièrement adapté à votre niveau, votre état de forme et votre rythme de vie.