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L'apport musculaire en protéines et fibres est crucial pour le développement, la réparation et le maintien des tissus musculaires. Les protéines sont les éléments constitutifs essentiels des muscles, tandis que les fibres alimentaires jouent un rôle important dans la digestion et l'absorption des nutriments. Protéines pour le développement musculaire : Les protéines sont composées d'acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des muscles. L'apport adéquat en protéines e

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