Coaching en ligne

En France, la méthode Pilates s'est fait connaître en tant que « gymnastique des stars ». Sharon Stones , Jodie Foster , Uma Thurman ,...

Sur un tapis, avec un ballon ou sur une machine, les exercices se font toujours en douceur mais en gardant le contrôle de son corps et de...

LE PILATES EST UNE GYM DOUCE QUI PERMET DE TONIFIER LE CORPS ET DE BOOSTER LA SANTÉ. ON VOUS DONNE 3 BONNES RAISONS DE PRATIQUER LE...

La Méthode Pilates est une activité physique qui a pour but de créer une complète coordination du corps et de l’esprit. C’est un...