top of page
Le blog
Rechercher
4 vues
0 commentaire
Qu'est-ce que le Tai Chi ?
Le taï-chi-chuan est un art martial millénaire chinois qui associe art de vie et technique de combat.
-
24 janv.2 min de lecture
11 vues
0 commentaire
Les bienfaits du stretching
Pour chaque pratique sportive, en salle de sport ou en extérieur, on ne cesse de nous répéter que les étirements sont primordiaux !...
-
9 janv.2 min de lecture
22 vues
0 commentaire
QU'ES-CE QUE LE YOGA?
Le mot yoga , du mot sanscrit yuj, signifie attacher ou lier, et est souvent interprété comme «union» ou méthode de discipline. Un homme...
-
26 déc. 20246 min de lecture
6 vues
0 commentaire
Grandes salles VS studio fitness
Les grandes salles de fitness et les studios de fitness sont deux types d'installations qui offrent des services liés à la remise en forme
-
22 févr. 20242 min de lecture
3 vues
0 commentaire
3 bonnes raisons de se mettre au Pilates
LE PILATES EST UNE GYM DOUCE QUI PERMET DE TONIFIER LE CORPS ET DE BOOSTER LA SANTÉ. ON VOUS DONNE 3 BONNES RAISONS DE PRATIQUER LE...
-
11 mai 20232 min de lecture
3 vues
0 commentaire
Pourquoi la méditation?
Qu'est-ce que la méditation ? La méditation est une pratique spirituelle, mentale et posturale très ancienne. Durant la méditation,...
-
26 oct. 20192 min de lecture
13 vues
0 commentaire
la barre au sol coaching en ligne
Avec un programme de coaching en ligne, vous bénéficiez d’un cadre structuré pour préparer votre corps progressivement à la barre au sol
-
2 août 20193 min de lecture
11 vues
0 commentaire
bottom of page