top of page
Le blog
Rechercher


l'Urban training
Du sport en plein air et en ville, pratiqué en groupe et encadré par un coach . Le but de l'urban training est de s'entraîner en...
-
6 janv. 20251 min de lecture


Le sport pour lutter contre la dépression
La pratique régulière d'une activité physique serait une solution pour réduire le risque de dépression. L'activité physique aurait un...
-
3 janv. 20252 min de lecture


10 conseils pour débuter un programme de remise en forme
Voici dix conseils pour vous aider à débuter un programme de remise en forme et vous tenir en haleine ! Choisissez une activité que vous...
-
31 déc. 20242 min de lecture
bottom of page



