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Préparez votre corps pour l’été avec Body Trust Me
Préparez votre corps pour l’été avec Body Trust Me ! Les beaux jours arrivent, et avec eux, l’envie de se sentir bien dans son corps...
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2 juin 20252 min de lecture
L’entrainement en fonte est-il plus efficace que l’entrainement au poids de corps ?
En cette période de confinement beaucoup de débats reviennent sur le devant de la scène dans le domaine de l’ entrainement sportif . La...
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1 juin 20254 min de lecture
Le Surentraînement : Comprendre les Risques et Prévenir ses Effets Néfastes
L'entraînement physique est une composante essentielle du développement des performances sportives et du bien-être général
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28 mai 20254 min de lecture
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