Sport en plein été : comment éviter les coups de chaleur ? ☀️🔥 L’été est la saison idéale pour profiter du soleil et du beau temps en...

Une petite baignade pour démarrer la journée, une promenade l’après-midi et, pour finir, une partie de volley sur la plage… c’est décidé...

En plein coeur de l'été, la période s'y prête pour faire du sport. Notre expert en musculation, David Costa, vous propose de vous...