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Trompez votre cerveau quand vous faites du sport et faites de la Zumba! Cet exercice très cardio permet a votre corps de se défouler tout en s'amusant.
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4 mai 20252 min de lecture


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3 mai 20252 min de lecture


Le sport chez les seniors : bienfaits et conseils pour une pratique en toute sécurité
1 français sur 2 âgé entre 55 et 64 ans pratique une activité physique. Le sport n’est pas réservé qu’aux jeunes, il est même vivement...
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21 avr. 20255 min de lecture
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