top of page
-
Chaque programme d'entraînement est structuré autour d'un objectif, avec des étapes à valider pour chaque exercice. Coach Smaïl propose des vidéos pour vous guider dans l'exécution et l'adaptation des exercices, accompagnées de conseils écrits. Les étapes suivantes ne sont révélées qu'au moment de leur réalisation, et un e-mail rappelle chaque séance le jour J.
Programmes accueil
2. Flexibilité horaire et géographique
-
Horaires flexibles : Vous pouvez suivre les séances d’entraînement à l’heure qui vous convient le mieux, sans être limité par les horaires d’un coach ou d’une salle de sport.
-
Accessibilité partout : Peu importe où vous êtes (chez vous, en voyage), vous pouvez continuer votre programme. Il suffit d’avoir une connexion internet.
1. Coût réduit
-
Le coaching en ligne est souvent moins cher que les séances en présentiel car il ne nécessite pas de location d’espace physique ni de déplacements du coach.
Deux bonnes raisons de choisir le coaching en ligne :
bottom of page